Triangle dynamique

Le coach américain David Emerald propose de passer du triangle de Karpman  (triangle dramatique) à un triangle dynamique afin d’être dans une énergie positive pour notre vie  et se réaliser ses rêves.

Le créateur se perçoit comme un être en devenir et voit les difficultés et problèmes comme des défis à relever pour développer ses forces, acquérir de nouvelles compétences.

Lorsque nous sommes dans la création, nos difficultés deviennent des challenges, donc on  devient challenger  et nous faisons des apprentissages, et nous nous  développons.

Un challenger est une personne ou une situation qui vous oblige à clarifier votre objectif..

Un coach pose des questions qui permettent à l'individu de voir les possibilités d'une action positive, de se concentrer sur ce qu'ils ne veulent à la place de ce qu'ils ne veulent pas. La différence essentielle entre un sauveteur et un coach c’est que le coach voit l'individu comme capable de faire des choix et de résoudre leurs propres problèmes

Le triangle de Karpam a 3 composants : Victime, Bourreau et Sauveur

La victime, au lieu de chercher d'autres personnes qui valident son statut, devient un créateur qui tente de découvrir ce qu'ils veulent vraiment dans la situation. Le bourreau au lieu de rabaisser et distraire avec des jeux critiques, est d'utiliser la critique constructive comme un challenger pour aider la victime dans cette exploration de soi, et le sauveteur devient un coach qui pose des questions.

Le créateur prends la responsabilité de sa vie, à l’inverse que le victime abandonne sa vie.

Carole Ruvira.